ｓｏｒａｎｏｎｅヨガ

 

日時：毎月第２・４木曜日

１０：３０～１１：４０

※月によって変更になる場合がありますので、日程をご確認ください。

 

場所：日吉本町カルチャーサロンフォンテーヌ

 

＜クラス内容＞

アロマとヨガを取り入れた女性のためのヨガ

テーマに沿った植物の香り（＝アロマセラピー）のブレンドを取り入れながら、呼吸を深く導き、無理なくヨガのポーズを行っていきます。

少人数制のため、お一人お一人に合わせてレッスンを進めていくのでヨガが初めての方にも安心して受けていただけます。お子様連れも歓迎、お一人様でもご参加いただけます。

 

＊こんな方におすすめです＊

・日頃の疲れを取って心身ともにリフレッシュしたい

・子育て中でも自分のための時間を持ちたい

・ストレスでイライラしたり、落ち込みやすい

 

＜７・８月のスケジュール＞

７月２６日(木）、８月９日(木)、８月２３日（木）

 

＜９月のスケジュール＞

９月６日(木)、９月２０日(木)

 

＜受講費＞

７・８月　初回体験価格　１０００円！

◎ヨガマットは、こちらでご用意していますのでお気軽にご参加いただけます！

2回目以降、１レッスン２０００円　

4回券７２００円（１レッスンあたり１８００円、有効期間３ヶ月間）も出来ました！

＜持ち物＞

動きやすい服装、タオル、飲み物、（お子様連れの方は、オムツやミルクなど必要なものをお持ちください）

 

＜ご予約・お問い合わせ＞

完全予約制となります。こちらのフォームよりご予約をお願いいたします。

受付は、レッスン前日の１７時までとさせていただきます。また、少人数の定員制のため、予約人数に達しましたら受付を終了させていただきます。

 

＜場所＞

横浜市港北区日吉本町４－１－５５有泉ビル２Ｆカルチャーサロンフォンテーヌ

※親と子のつどいのひろば「こんぺいとう」建物の２階です。