ヨガクラススケジュール

こんにちは。 4月のsoranoneヨーガクラスのお知らせです。 冬の間ため込んでいた身体と心の要らないものを 春に向けてヨーガで手放していきましょう。(^-^) 4月15日(木)10:20~11:50 対面/オンラインクラス 4月22日(木)10:20~11」50 対面/オンラインクラス 呼吸法、体操(アーサナ)の70分に瞑想の時間を入れた90分のクラスです。...

こんにちは。 家のバルコニーの鉢に家族が冬の間に植えていたチューリップがいつの間にか芽が出ていることに気づいて、春がそこまで近づいているのだなと感じます。 3月のsoranoneヨガのお知らせです。 3月4日(木)10:20~11:50 対面/オンラインクラス 3月11日(木)10:20~11:50 対面/オンラインクラス 3月18日(木)10:20~11:50 オンラインクラスのみ...

ここ数日は過ごしやすい気温のように思っていましたが今週末は、寒さも本番のようですね。 家の中では、湯たんぽを寝る時に布団に入れて使っているのですが、ここ最近は、椅子やソファーに 座るときもフルに活用している毎日です。 冬は、春に向けて気を補充する時期とも言われていますね。...
ヨガクラススケジュール · 21日 12月 2020
こんにちは。 2020年も残りわずかとなりましたね。 今週はクリスマス、そして占星術上では木星と怒声が重なる大きな節目となる時期と言われていますね。 来年2021年1月のヨガクラススケジュールのお知らせです。 木曜クラス 1月7日(木)10:20~11:50 1月21日(木)10:20~11:50 ※対面クラスとオンラインクラスの同時開催となります。...

ヨガクラススケジュール · 21日 11月 2020
こんにちは。(^-^) 今週は、11月ではないような温かさのある毎日が続いていますが、それでも夕方になると日が暮れるのがどんどん早くなってきていて冬なんだなと感じる今日この頃です。 12月のヨガクラスのお知らせです。 月1土曜クラス  12月5日(土)10:20~11:30 対面クラス/オンラインクラス→対面クラスは、満席となりました。 木曜クラス...
ヨガクラススケジュール · 21日 10月 2020
こんにちは。 風が気持ちよくて、お弁当でももって芝生の上でのんびり過ごしたくなるような温かな日差しの1日ですね。 11月のヨガクラススケジュールのお知らせです。 月1土曜クラス 11月7日(土)10:20~11:30 対面クラス/オンラインクラス 木曜クラス 11月12日(木)10:20~11:30対面クラス/オンラインクラス...

こんにちは。 4連休明けは、雨のお天気ですね。関東は、台風も近づいていますね。そして、朝晩がだいぶ涼しくなりましたね。今朝は、起きてみたら、窓からの風が肌寒いくらいで急いで家族の長袖を用意したところです。 さて、10月のヨガクラスのお知らせです。 月1土曜クラス 10月3日(土)10:20~11:30対面・オンライン 木曜クラス...

こんにちは。soranone口脇あきです。 8月も後半になりましたね。 さて、9月のヨガスケジュールをご案内させていただきます。 9月より木曜ヨガクラスがこれまでの基本第2・4から第1・3週の開催に変更になりますので、 クラスにご参加の際は、お間違えのないようにお越しくださいね。 日吉本町ヨガは、難しいヨガのポーズなどは行わず、年齢問わずご参加いただける...

こんにちは。 雨降りの日々が続きますが、天気予報によると今週は晴れ間も見られるようですね。 さて、8月のヨガクラスのご案内です。 日吉本町ヨガクラスで行うヨガは、難しいヨガのポーズなどは行わず、呼吸と共にゆっくりした動きや ヨガのポーズ(アーサナ)を行っていくため、年齢問わずご参加いただけるクラスです。...

こんにちは。 7月が始まり、雨が続いていますね。 先日、長女の幼稚園の夕涼み会というイベントがあり、その会の最後に今年初めての花火を見ました。 毎日の雨続きですっかり忘れていましたが、その花火を見て夏なんだということを実感しました。 私の家で育てているピーマンやトマト、バジルも雨の中元気に育って、緑が多いベランダとなってきました。...

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