4月のヨーガクラス

こんにちは。

 

4月のsoranoneヨーガクラスのお知らせです。

冬の間ため込んでいた身体と心の要らないものを

春に向けてヨーガで手放していきましょう。(^-^)

 

4月15日(木)10:20~11:50 対面/オンラインクラス

4月22日(木)10:20~11」50 対面/オンラインクラス

 

呼吸法、体操(アーサナ)の70分に瞑想の時間を入れた90分のクラスです。

 

対面クラス:日吉本町カルチャーサロンフォンテーヌで行います。

参加希望の方は、対面orオンラインのどちらかをお選びください。

 

詳細は、対面クラスはこちら、オンラインクラスはこちらをご確認ください。

 

いつもお会いしている方もお久しぶりの方も初めましての方も

皆さまにお会いできますのを楽しみにしています。(^-^)