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10月のsoranoneヨガ

夜になると聞こえてくる虫の鳴き声に秋の深まりを感じます。

朝晩も涼しくなり、ヨガをするのにも気持ちの良い時期となり、これからヨガを始めたい人にも

おすすめの季節です。

同時に、気温の変動もあり体調をくずしやすい時期でもあるので、ヨガで身体の免疫力を高めて、冬に向けて体調を整えていきたいですね。

 

今月のアロマ・・・オレンジ、ベルガモット、月桃

気持ちを前向きにさせてくれるオレンジ、ベルガモットに温かみのある月桃の香りと共にヨガをしていきます。

 

10月11日(木)10:30~11:40

10月25日(木)10:30~11:40

 

場所:日吉本町カルチャーサロンフォンテーヌ

 

お子様とご一緒に、お一人様も、ご参加お待ちしています♪